Jestem trenerką kobiet w ciąży mam
Zacznij ćwiczyć razem ze mną, a już za kilka miesięcy podziękujesz sobie, że zaczęłaś właśnie dziś!
Weź udział w kursie
Kurs jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
- zrozumieć, dlaczego straciłaś kontrolę nad swoim ciałem – i odwrócić ten proces
- znowu cieszyć się ruchem bez ograniczeń – na fitnessie, dyskotece, skakance, a nawet na trampolinie
- mieć ćwiczenia zawsze pod ręką – żeby ćwiczyć w dogodnym dla Ciebie momencie
- zadawać anonimowe pytania, bo krępujesz się zapytać podczas osobistych wizyt
- otrzymywać przypomnienia o ćwiczeniach, które będą dla Ciebie dodatkową motywacją do działania
Trenujmy razem:
Sprawdź dostępne treningi oraz kursy i weź w nich udział razem ze mną!
Kim jestem?
Jestem trenerką personalną.
Prowadzę treningi dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Jestem trenerką kobiet i mamą.
Pomagam przyszłym mamom przygotować się fizycznie do porodu i możliwie szybko oraz bezpiecznie wrócić po nim do formy. Od 6 lat intensywnie szkolę się w tematach okołociążowych i porodowych, żeby jeszcze skuteczniej wspierać kobiety.
Moje klientki cenią mnie za to, że w prosty sposób przekazuję nawet skomplikowane zagadnienia, co pomaga im zrozumieć, jak działają ich ciała – także w trakcie takich wyzwań, jak urodzenie dziecka. Sama miałam problem z nietrzymaniem moczu (trenerki są na niego narażone jeszcze mocniej) – i poradziłam sobie z nim dokładnie tymi metodami, których chcę nauczyć i Ciebie.
Odbierz prezent!
Już teraz możesz otrzymać fragment mojego e-booka z ćwiczeniami dna miednicy, zupełnie ZA 0 ZŁ!
To strony pełne efektywnych ćwiczeń na zdrowe i silne mięśnie dna miednicy!