Treningi
Plan treningowy
279,00 zł
Plan treningowy jest dla Ciebie, jeśli chcesz ćwiczyć w domu z indywidualnie dopasowanym do Ciebie planem.
Nie jest to jednak zwykła kartka papieru z rozpiską. Decydując się na tę formę współpracy otrzymujesz ode mnie również zalecenia dotyczące m.in. jedzenia, snu, picia wody, regeneracji, nawykownik, tabele na pomiary, dokładny opis ćwiczeń i ich nagrania.
Do tego masz możliwość kontaktowania się ze mną i wysyłania mi nagrań swoich ćwiczeń, kiedy nie wiesz, czy prawidłowo je wykonujesz.
Do tego masz możliwość kontaktowania się ze mną i wysyłania mi nagrań swoich ćwiczeń, kiedy nie wiesz, czy prawidłowo je wykonujesz.
Stały kontakt daje mi możliwość szybkiego reagowania w przypadku, gdyby efekty szły nie po Twojej myśli, a także modyfikacji planu treningowego.
Po zakupie planu otrzymujesz na maila ankietę do wypełnienia. Bardzo proszę o jak najbardziej szczegółowe wypełnienie jej:) Jeśli będę mieć jakieś pytania, skonsultuję się z Tobą. Proszę odeślij ją na adres:
kasiasikora.trenerka@gmail.com
Następnie do 5 dni roboczych otrzymasz ode mnie indywidualny plan treningowy na 4 tygodnie.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.